클릭 수 : 0
클릭 수 : 0
/7
⚠️글쓰기 전 필독사항
📰 정보/교육/육아 | Info 📰
[생활정보] 하버드가 밝히는 스트레스 피하는 9가지 방법
1/4
요즘 ‘코로나 블루’와는 반대의 개념인 ‘엔데믹블루’ 즉 일상으로 돌아가면서 대면 활동에 피로와 부담을 느끼거나 스트레스 및 불안을 경험하는 젊은 세대들이 늘고 있습니다.
스트레스가 증가하는 상황에서도, 감정적으로 안정감을 느끼며, 스트레스를 회피하는 사람들은 진실성과 신념을 지니며, 직장과 생활에서 모두 행복한 삶을 유지합니다.
하버드 대학교 교수인 코트니 S. 워렌 박사는 스트레스를 피하고 정서적으로 안정되는 9가지 방법을 분석하여 이를 알아보도록 합시다.
전체글보기: https://happy-harvard.com/entry/%ED%95%98%EB%B2%84%EB%93%9C%EA%B0%80-%EB%B0%9D%ED%9E%88%EB%8A%94-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4-%ED%94%BC%ED%95%98%EB%8A%94-9%EA%B0%80%EC%A7%80-%EB%B0%A9%EB%B2%95
💬 테코네 톡톡
로그인 상태 확인 중...
admin1
10-16 21:40
앞으로 테코네는 정치편향적인 글은 가급적 게시되지 않도록 하겠습니다. 정치중립 지대를 선언합니다.
사이광고 1/4
미주 전지역 구인정보
짭짤한시인 도서
☆☆☆☆☆
회원가입
612 ♀Kr1🌹10/13611 ♂로얄 가치 🌹10/08
610 ♀Kq🌹10/06
609 △HyunmiSeo 가치 🌹10/04
608 △ericpark 가치 🌹10/02
로그인 : +100
원글작성 : +300
댓글작성 : +30
게시글조회 : +20
원글추천함 : +20
원글비추천함 : +10
원글추천받음 : +50
원글비추천받음 : -30
댓글추천함 : +20
댓글비추천함 : +10
댓글추천받음 : +25
댓글비추천받음 : -20
쪽지보내기 : -1
원글작성 : +300
댓글작성 : +30
게시글조회 : +20
원글추천함 : +20
원글비추천함 : +10
원글추천받음 : +50
원글비추천받음 : -30
댓글추천함 : +20
댓글비추천함 : +10
댓글추천받음 : +25
댓글비추천받음 : -20
쪽지보내기 : -1
Top 7 회원 / 30日
| R. | Nickname | Points |
|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K-Town 통계
